Спортивная прогулка по знаменитой тропе здоровья – кисловодскому терренкуру – соберет кисловодчан и гостей курорта 13 января в 10 часов утра возле Колоннады.
В 10-30 участников фестиваля «Кисловодская ходьба» ждут викторины и конкурсы от туристической компании «Ваш отдых», а также мастер-класс, в ходе которого новички узнают, как грамотно использовать специальные палки, и как легкую прогулку превратить в динамичную тренировку. Об этом расскажет сертифицированный инструктор скандинавской ходьбы, четырехкратный победитель в соревнованиях по скандинавской ходьбе на 10 км в рамках проведения Поморского марафона «Гандвик», инструктор по физической культуре ООО «Санатория Вилла-Арнест» Татьяна Бочкова.
Затем начнется прохождение дистанции «Колоннада-Стеклянная струя- Колоннада», где все желающие смогут закрепить полученные знания на практике. На старте ценителей здорового образа жизни ждет чаепитие.
«Скандинавская ходьба — прекрасная возможность ощутить свободу движения и убедиться, что энергичный образ жизни доступен всем, - отмечает заместитель главы Кисловодска Александр Данилов.
Напомним, разработал методологию скандинавской ходьбы финн Марко Кантанева, запатентовав ее еще в 1997 году. С каждым годом ходьбой с палками увлекается все больше россиян. Не отстают и кисловодчане, среди которых неуклонно растет количество поклонников этого относительно молодого вида физической активности. Их теперь часто можно встретить на терренкурах национального парка «Кисловодский».
Объяснить причину этой популярности легко: занятия скандинавской ходьбой не требуют особых условий или финансовых затрат, доступны в любом возрасте, а по эффективности могут сравниться с полноценными аэробными нагрузками. Ходьба улучшает работу сердца и легких, укрепляет сосуды и мышцы, ускоряет обмен веществ, положительно влияет на осанку, тренирует координацию, развивает выносливость и делает человека энергичнее и жизнерадостнее.
Познакомиться с перспективным спортивным направлением на фестиваль «Кисловодская ходьба» приглашаются все желающие.
Организаторами фестиваля «Кисловодская ходьба» выступают управление по курорту и туризму и управление по физической культуре и спорту администрации города Кисловодска, а также представители туриндустрии.
